膂力怎么练

来源：百度知道 编辑：UC知道 时间：2024/05/09 22:08:35

希望我没看错 是臂力撒 搞不清楚是智力还是臂力
如果是臂力有个东西叫臂力器，加上俯卧撑，做后个靠墙倒立
如果是智力，我就不知道了，不过你可以去研究下开发右脑