煮粥放点什么好呀?

来源：百度知道编辑：UC知道时间：2024/06/02 19:35:05

老妈这几天挺累的有个亲戚病了一直照顾那个亲戚

我想给她煮点粥哦看我妈很累的样子往粥里放点什么好呀?

有没有消除疲劳的粥呀~!?

做米饭前米可以先用温水泡一下，煮的时候米容易烂，在煮的时候可以加点醋放心粥一定不会酸而且粥会很香，也可以加点盐这样剩下的粥再喝时还很香！具体加多少就要自己把握了！

可放一些红枣和枸杞

我的配方是：白米50g，白糯米25g，紫糯米25g，薏米20克，皂角米20克，小米20克，麦片20克，黑豆20克，莲子10颗，红枣10颗，红糖10克，黑芝麻少许.大约1人可食用1星期