UC知道100分求助！！！谁能告诉我，我这种问题该怎么解决？
来源：百度知道 编辑：UC知道 时间：2024/06/15 07:16:12
最近半年，我觉得我过的很累，已经影响到夫妻生活，甚至几个月也不想做爱，我生理上应该没什么问题，因为以前性能力正常，精力好的时候一天可以做3次，平时一天一次。可是这半年以来心里很少想男女之事，看XX图片电影看几分钟就觉得没有多大意思，与老婆做爱有几次刚开始很正常，做到一半就软了，就是因为走神，觉得很多事还需要我去处理，没心思做爱了。
事情是这样的，我今天26岁，事业属于起步期，很长时间没有收入，最近半年又搬家与人合租的房子，由于一些原因，与房东有一些问题没有解决，自己做2房东又招了两户人家一起合住。
我现在整天都处在焦虑状态，整天脑袋里都是一些没有解决的事，有强烈的不安全感，比如怕房东把我赶走没地方住，怕合租的室友对我不满意，怕在房租水电问题上与我纠缠，怕自己的生意以后不赚钱，怕买不起房子，整天脑子里想如何解决这些问题，控制不住，睡觉的时候只在床边睡觉，不敢睡在床中间，就是心理不踏实，每天要把自己熬的很困才能睡着，不然躺在床上满脑子都是这些没解决的事，好像明天我就会被这些事情压死。
现在已经发展到，很小的一件事，我都要一上午坐立不安，一直到圆满解决，才安心。但是解决了一样，另一样又来困扰我。比如今天插座坏了，我要去买回来换上之后才有心思做别的事，不然心里觉得生活就不完美，很难受，必须把所有遇到的问题都解决了，才可以安心过一天，但这一天永远不会到来，因为我每天都在处理这样那样的问题。
我本人社交没什么问题，但如果与一个人会面，前几天我就控制不住设想与此人见面时对话的情景，自己在心里演练与他说什么话，怎么说，他会说些什么，然后我回答他什么，忍不住要把每一种可能都想到。如果他这么说，我怎么回答，如果那么说，我怎么回答。有时候在床上甚至忍不住自言自语的设想对话的情景，经过老婆提醒我才发现。然后就是一夜不眠，满脑子都是这个事。
如果与人见面之后，这种焦虑还在我脑子里，要一些时间才能安静，比如我说了什么话，那个人说了什么话，脑子里就像放电影一样一遍一遍放大的回放，控制不住，做什么事都没有心情，一直到一两天后才好。
总结一下，强迫自己把生活中一切的事都解决好，不解决就处在焦虑中，做什么心思都没有，甚至做爱。但是每一件小事都会放大，然后焦虑，所以永远解决不完的事，永远的焦虑。
事情是这样的，我今天26岁，事业属于起步期，很长时间没有收入，最近半年又搬家与人合租的房子，由于一些原因，与房东有一些问题没有解决，自己做2房东又招了两户人家一起合住。
我现在整天都处在焦虑状态，整天脑袋里都是一些没有解决的事，有强烈的不安全感，比如怕房东把我赶走没地方住，怕合租的室友对我不满意，怕在房租水电问题上与我纠缠，怕自己的生意以后不赚钱，怕买不起房子，整天脑子里想如何解决这些问题，控制不住，睡觉的时候只在床边睡觉，不敢睡在床中间，就是心理不踏实，每天要把自己熬的很困才能睡着，不然躺在床上满脑子都是这些没解决的事，好像明天我就会被这些事情压死。
现在已经发展到，很小的一件事，我都要一上午坐立不安，一直到圆满解决，才安心。但是解决了一样，另一样又来困扰我。比如今天插座坏了，我要去买回来换上之后才有心思做别的事，不然心里觉得生活就不完美，很难受，必须把所有遇到的问题都解决了，才可以安心过一天，但这一天永远不会到来，因为我每天都在处理这样那样的问题。
我本人社交没什么问题，但如果与一个人会面，前几天我就控制不住设想与此人见面时对话的情景，自己在心里演练与他说什么话，怎么说，他会说些什么，然后我回答他什么，忍不住要把每一种可能都想到。如果他这么说，我怎么回答，如果那么说，我怎么回答。有时候在床上甚至忍不住自言自语的设想对话的情景，经过老婆提醒我才发现。然后就是一夜不眠，满脑子都是这个事。
如果与人见面之后，这种焦虑还在我脑子里，要一些时间才能安静，比如我说了什么话，那个人说了什么话，脑子里就像放电影一样一遍一遍放大的回放，控制不住，做什么事都没有心情，一直到一两天后才好。
总结一下，强迫自己把生活中一切的事都解决好，不解决就处在焦虑中，做什么心思都没有，甚至做爱。但是每一件小事都会放大，然后焦虑，所以永远解决不完的事，永远的焦虑。
你是个心重的人，很多事情都爱想，都爱琢磨。晚上不睡觉想太多会发现第二天发生的跟自己想象的完全不同。想又白想了。
我认为你有轻微的抑郁症， 很多事情都爱想，但是又无法专一做一样事情。
这跟生活环境，压力有直接关系。
应该把生活充实起来，让自己每天都很累，这种累最好不是精神上的累而是体力上的。
要明白一个道理，生活不是想出来的，想也没用，焦虑也没用，解决一个就很有成就感，再解决下一个，一个一个解决。你会发现自己有点小伟大，又很有成就。
不要设太远大的目标，不要给自己订框架。人想快乐是很容易的，即便是做痛苦的事情也能快乐，关键是你的内心里想不想快乐。
要自由，要奔放，要充实。
典型的忧郁症,去看看心理医生吧,
你的心态确实有问题!
己人忧天！去看下心理医生吧
压力过大啊 放自己几天假吧
焦虑引起来的，纯粹就是心理的原因，把生活中的问题解决掉就好了
抑郁症