今天打篮球脚崴了怎么办？

来源：百度知道编辑：UC知道时间：2024/06/13 20:18:27

今天打篮球被人推了一下
脚好像是崴到了
现在有点肿
脚动到一定的角度会痛
怎么办？
马上就要体育中考了
会影响吗？
多久之后会好？
我一个月以后必须有一次1000米的考试
能考么？
这次考试很重要

少剧烈运动.24小时内冷敷.24后再热敷加擦药.否则更严重

严重就去医院检查。
不严重就休息，不需要按摩那里，只有休息，不要过早的锻炼。
不会有后遗症的。下次运动前一定一定把身体活动开，尤其是手指和脚腕！

少剧烈运动.24小时内冷敷.24后再热敷加擦药.如果不行，可以去正规医院看看，（记住！去外科！）希望你早日康复！

看医生！去正规医院看看，然后找个好的熟悉的老中医（或军医）。效果比一般的医院好！

现要冷敷，48小时后可以热敷，尽量冷敷吧