我的了脂肪肝大家帮我看看

您好。目前青年人饮食不合理，肥胖比例增高。很多人（包括我）都有脂肪肝的现象。其实，肝脏是机体利用脂肪的主要场所。所以，如果体内脂肪堆积过多或者分布异常，都会导致脂肪在肝细胞内的堆积。长期以往，也就必然导致肝细胞的损伤，体现为您上列的指标升高。
具体的机制较复杂，您也没必要知道。不过想和您说的是要合理饮食，少荤多素，节制饮酒，多运动。年轻人肝脏的代偿功能还好，所以就从明天起，记住管住自己的嘴，多动自己的腿。相信长期坚持，您会有所改善的。
还有，千万不要乱用保肝药。不要轻易相信保健品。很多化学药物都是经肝脏代谢的，很多保肝药的副作用也很大。
所以，我给青年朋友的建议是，合理饮食，多运动。
谢谢，祝您健康。有什么健康方面的问题可以Email我。