每天最佳的消化吸收是哪个时段？

来源：百度知道 编辑：UC知道 时间：2024/06/19 19:45:09
高分回报

早起后（没有吃早餐的时候）半小时和晚饭后的8-9点钟

应该是早上7 8点吧~~

要不怎么说早饭吃的要像皇帝

午饭吃得要像平民

晚饭吃的要像乞丐呢

道教养生里说到，早上5-7点。

下午三四点钟