UC知道走路久了胯骨和后腰酸疼
来源：百度知道 编辑：UC知道 时间：2024/06/19 19:37:56
我是3个月前右小腿腓骨骨折，在家呆了3个多月，平常都是坐着玩电脑或躺着的，现在右腿已经好了，下地活动，出去走不了多远就感觉左腿胯骨和左侧腰有点酸疼，歇会在走就好，但还是走不了多远就又开始酸疼，是什么原因？是不是最近缺乏锻炼啊
主要是你骨折后缺乏锻炼引起的，你现在每天可以循序渐进地锻炼，过一段时间就会慢慢恢复的。如果你不放心，就去医院复查一下。
因为长时间没有走过，突然活动会有各种不适感。每天坚持和逐渐加量锻炼，慢慢会好的。
不是什么大事。。。放宽心态。。。勇敢生活。。。所以你没什么好担心的。。。有空坐下足疗按摩之类的。。很便宜才30元
有可能是，不放心去医院看看