我运球起来没有节奏

心理问题放轻松

说通俗一点就是缺乏比赛经验，多多和别人切磋。不光是要敢于运球，更重要的是无私，为队友创造机会，传球。不要老是想着运球突破，毕竟场上得分后卫只有一个。还有，节奏这个东西，要突破的话，没有节奏反而是最好的。

你应该到篮球场上去联系运球。而且运球有一套训练方法的。比如说两人交互上篮等等。运球的时候注意力不要全集中在球上，最好用余光看球，这样才能适应场上的情况。可以让人站在你跟前你运球，或者让人稍微挡你一下的情况下练习运球。

这玩意靠的就是霸气，不知道你发现没，当你和比你水平弱的人打球时一般都比较有自信，水平发挥的也会比较好，甚至比平时还好。打篮球，有些时候你必须有一种舍我其谁的霸气，当然不是让你不注重配合，意思是你一定要自信，自信才能发挥出你的实力，对手也会被你的霸气震慑

多看视频 最好找个人来模仿 联系下下就OK了

自信心不够的事