如果我要考到托福中上等的成绩,那我应该带到怎样的英语水平呢?

哥们……不知道你是什么基础，新托福的中上等大概在100＋的水平

推荐两样东西：
一是小马论坛，专业的托福备考论坛，各种经验，各种资料
bbs.xiaoma.com

二是新东方的网课，可以先看看，对托福有个大概了解……
http://www.verycd.com/topics/219665 迅雷也可下

新东方的网课是强烈推荐的，很有用，都是名师的课

英语四六级如果过了的话可以直接进新东方的高级班。但是如果没有考过的话，最少要从基础开始上。因人而异。