每天快走2个小时 坚持1个月能瘦多少?
来源:百度知道 编辑:UC知道 时间:2024/05/28 04:50:26
2个小时走10公里 有没有用快走减肥成功的朋友
5斤上下,太多就不可能的,但要坚持,不然反弹就麻烦了
快走出汗了么? 不如坚持跑步,时间控制在30~~60分钟!
我试过了,一个月,瘦下6斤
引人而异
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5斤上下,太多就不可能的,但要坚持,不然反弹就麻烦了
快走出汗了么? 不如坚持跑步,时间控制在30~~60分钟!
我试过了,一个月,瘦下6斤
引人而异