因为睡眠+手淫导致的精液质量下降是否可以恢复

来源：百度知道 编辑：UC知道 时间：2024/06/23 07:56:29
最近学习压力比较大 睡眠也不是很好.
有时候无处发泄就会去手淫.

最近一段时间感觉精液变的有些透明,没有大家所形容的乳白色,也不是积累过久的淡黄色.怀疑是精液质量下降了,肯定会与我最近的状态有关系.我打算过些时间做一下检查(因为觉得要等到压力小一些的时候,调整一下状态会比较准).

问题: 如题陈述, 这样的所导致的精液质量下降,是否是暂时的,是否正常,是否可以恢复.请大家详细说明一下.虽然可以引用他处资料,但是要附加自己的看法.最好能基于个人经验或者是医学常识.精彩的回答我会加分的.
晚生在此谢谢各位了.

透明是因为JZ减少了，应该是SY过频，减少次数，食补，就会好了。压力大时应该多找人交流倾诉，SY只是精神放松一阵子，而起不到实际作用，压力不得以释放是会影响身体的，也会影响JZ质量

sy没什么的，你过段时间就好了

你想太多了，只是过于疲劳而已

控制手淫次数（最好一段时间别手淫），会慢慢好起来的

完全没关系的。
我也是夜猫子，睡眠很少，而且平均每周要打6次以上飞机。去捐献精子的时候医生说我精液质量不合格，一度觉得自己会不孕不育。
但是上个月，啥安全措施都没有，还是把人家搞大了……

不要熬夜少抽烟喝酒.如果睡眠不好可以睡前和杯牛奶或放几个橙子皮在床头可以帮助睡眠,然后平时多吃些水果和壮阳之类的蔬菜.韭菜.山药和些动物的肝脏这些都是滋阴壮阳的,在接着就要加强锻炼.身体练好了性能力也就提高了.