坐在一个物体上撑重量，你用力和不用力重量会增减吗？

由于你肌肉用力,你的身体可能在上下抖动,这个过程中
有加速减速的加速度改变,,每当加速减速的时候,你就会有个短暂的超重或失重状态,这时候秤的读书会改变

举个例子,有个足够你做俯卧撑的秤,当你快速撑起身体时候,你在超重读数会增加;当你快速压下身体时候,你在失重,读数会减少;

无论你是什么样的姿势，重量一定是50公斤，不会因你的姿势变化而变化的。因为物体的质量与他的形状没有关系。

楼主用手撑着累不？
你站在物体上不就完了？难道有区别吗？
再者你假设这个物体质量为零，等于你直接站在秤上，那么我问你，秤的示数不就是你的体重吗？

人处于平稳状态，即平衡状态就不会
否则会有瞬时的加速度，表现为超重或失重

会，你的动作会使你超重或者失重，有了加速度称的重量就不再是静止时的重力

这和你的姿势无关，关键是你身体的各个部分有没有存在加速度（变速），如果有加速度读数就会变化。
你的手在用力只是你的肌肉的相互作用（内力），你的手不会对称盘发生其他作用力（除了因你的重力导致的压力），竖直方法不会增加，水平方向也不会增加（摩擦力）。如果有作用力，那么根据牛顿第一原理，要么有其他外力来平衡，要么你的身体某部分产生加速度（改变运动状态）。