受到一次精神重创后，自尊心丧失

能和我说说是什么事吗，或许我可以倾听你的烦恼，

如果把自尊心比喻成一个建筑物。自尊心丧失，就相当于建筑物倒塌。那么就重新建立就好了。要相信自己。

朋友，你不要这样的想不开。
外面的世界很精彩。
不要整天生活在阴暗面！
我们要自己解救自己！

心里的话不说出来是解决不了问题的