我为什么每天都做恐怖的梦？

做梦的原因可能有很多。
1，你醒着的时候有没有看太多的恐怖片？
2，你睡觉的时候被子是不是太重，或者被子蒙住鼻子了？还有最好不要趴着睡。
3，某些病理原因也会造成做噩梦的，建议如果身体不适的话去检查下。
4，睡觉前别吃太多东西。。。
另外平时多做些运动也能提高睡眠质量，饮食方面最好也要注意营养均衡。
总之做梦太多肯定会影响你的正常睡眠，希望以上的内容能对你有所帮助,祝你尽快摆脱噩梦困扰^^

这样的会很又可能是因为睡觉时姿势不当，尽量不要压住胸口，要保持呼吸顺畅，最好不要在睡觉前想这么恐怖的事情，每天也要保持心情愉悦。

压力太大了。
你最后睡觉前能洗澡。然后房间最好能通风。

因为你生活中缺少真正的BL~~~
导致你心情低落，淤积的怨气化成杀生石把你黑化了！！！~~

你睡觉的时候注意不要把你的手放在左胸上。