怎样能增强自我控制能力

这个...怎么说呢，
人嘛，生来都是一样，有穷的有富的，我应该属于前者吧，就是因为我不懂得去奋斗，不懂得怎样去进步，导致现在跟个混混似的。我们俩的情况应该差不多吧，自控能力差，不过现在的我对任何事都保持着一种无所谓的态度，朋友们不能理解为这是种不负责任的态度，抱有无所谓的心态只是一种自我放松以清醒的头脑来处理一些事情。
朋友，坚信人生是美好的，这就足够了！

找人监督自己，建议女生，男孩一般都爱听女孩的话。

要有效地进行自我控制，不是一件速成的事情。关键要有毅力和决心！建议你去学习练习武术。