心里有种透不过气的感觉

来源：百度知道编辑：UC知道时间：2024/05/16 00:50:17

我身体没什么毛病，就是心情特别不好。好压抑，闷得慌，透不过气。
好想哭却哭不出来，我是很要强的女孩子，还没有毕业，那我已经辞了两三份工作了，不是怕苦。而是不想让自己不开心。
可是我又不知道自己该做些什么？不想工作，竟然现在也忽的觉得自己不知道喜欢做什么了？
我该怎么办？

是不是你给自己定了太高的标准了呢？有时候那样只会让自己更累。
偶尔放松一下自己。现在工作不好找，你要去学着去适应让自己不开心的工作。没有几个人找到真正自己喜欢的工作的。就算是找到了自己喜欢的工作，时间久了还是会厌倦的。

跟我做,

首先,一杯冰水.站着大喝一口吞下.然后作深呼吸样重复三次.

最好在窗边或通风的地方,然后人就舒服多了.不行的话再试试

你完蛋了...