以下这几个公司，要是去实习的话，那个比较好，请给出原因

中铁快运公司以铁路旅客列车行李车为主要运输工具提供递送和运输服务。
迪信通是全国最大的手机专业连锁企业之一。
北京日立北工大信息系统有限公司将成为国内教育、交通等领域的系统集成强者
同方股份有限公司以计算机、信息系统、安防系统、数字电视系统、军工系统、互联网应用与服务、环保、建筑节能等八个主干产业为核心.
北京火炬创新科技发展有限公司是以房地产开发经营为主的大型现代化企业集团

比较看好中铁快运公司和同方股份有限公司.
运输业比较有前途些,在经济危机过后会更好的,而同方产业结构很好,而且是很好的上市公司.

祝你成功!

你应该说明你的专业和进入公司后大概的岗位，这样才能帮你分析到位。一般来说如果是实习，以后不一定或者基本不会在实习公司工作的话，还是应该挑选那种尽量接触面广的职位，那样能够有效的锻炼自己，为下一步工作奠定些基础。实习就像楼上说的，不要很看重待遇、要去以后想从事的行业。但是不一定要去大公司。因为大公司的岗位职责非常明确，得到的锻炼会少，那些中小公司反而能够从多个角度接触事务，能有效得到锻炼。这些只是 建议，你参考下吧。

中铁快运公司

你是做什么的？
中铁应该不错，不过实习不一定能留下，尤其这种国企，可能还有什么指标什么的问题。