为什么最近经常在梦中哭醒

梦是一种独特的心理状态。做梦是因为在睡眠中大脑皮层没有完全处于休息状态，或当某些外界刺激作用于感官世界，也会引起做梦（比如闻到食品香味会梦见餐厅或吃饭；腿弯着睡觉就可能梦见自己被追赶，但怎么也跑不动）。
做梦不会影响大脑休息，相反有利于产生某些特殊蛋白质和维护人的心理平衡，做梦还可以预报一些疾病（比如梦见身体被扭曲或受绞刑，惊醒后有心口疼痛感，可能是心绞痛的前兆）。
在梦境中还可能得到创造性的成果（门捷列夫梦见许多化学元素排列成周期形式，启示他完成了元素周期表的排列）当然这些成就完全是建立在平时的创造性劳动基础上
建议你适当的放松一下心情（比如旅游）

有一健康的心态很重要，在休息的时候一切事情都要放下，该舍就舍，舍掉恐惧，得到的是安乐。

压力大，有时间走路散步，找朋友聊天，泡泡澡

想我了吧 ^^
hehe~累的 没事出去转转 歇两天