网球比赛最重要技术

我个人感觉是脚步移动

基本上所有的网球技术都与脚步有关,如果你的脚步移动出色,这不仅会让你的击球更加舒展自由,而且还能利用迅捷的步伐救起很多险球.

例如现世界排名第一的纳达尔,他的脚步是我见过所有运动员中最好的.他之所以能击出势大力沉的Inside Out(正手斜线球),就是他的脚步做基础的.有时间你可以去看看他的视频.

如果再让我选一项技术,我会选心理素质.有些人的技术已经可以冲击大满贯了,但就是心理有阴影,每到决赛心里就发虚.像德娃,ANDY.还有像萨芬,我就不具体说他了

发球..
发球练习好了开场就占优势..
而且可以比较轻松的保住自己的发球局..
如果发球不好自己的发球局会打的很辛苦..
这样子就会让自己没有信心去破对方的发球局..
所以个人觉得发球是打比赛最重要的技术..
万事开头难.. 有了好的开头.. 不怕丢一两个球..

一、发球
关于发球，我相信是大家初学阶段最难学的一个环节．我也是，我直到现在发球也不是很好．但我认为，发球最重要的是要抛好球．有的人不是抛高了就是抛低了，其实，每个人都有最适合自己的抛球高度，最适合自己的击球点，这和身高是没关系的． 当然，高个子发球天生就有优势，因为他点高．一般来说，有一个标准的抛球高度，你把球拍垂直举高，比你垂直举球拍的高度高一点的就是你的标准抛球高度了，只要它落下到你举着的球拍的接近田心的部位，就可以击球了．抛球一般要往球场里抛一点．抛球时另一只发球的手要成90度的往后张开，然后曲腿，跳跃，击球．曲腿时也要脚尖着地，才好飞出去．击球时手臂伸直击出球．击球时还要压手腕．下落时，抛球的那只手可以做出环绕着腹部的动作．这样不会影响自己下一拍，也不会被球拍打到自己．如果实在还不会的话，就去练习练习足球里面的抛球吧，网球的发球动作和足球里的抛球动作是一样的．
二，高压球
高压球也是网球里一个看似简单，实则不好掌握的一项技术．我看见资料上是这样说的．你打高压球时，不拿拍的那只手要指着球，让球下落时可以竖直的抓着那只球，就是让球竖直的落在你手上．拿拍的那只手像发球一样，90度向后张开，等球落到你的击球点时拿拍的球就伸直地