髂骨韧带拉伤吃什么好
来源:百度知道 编辑:UC知道 时间:2024/06/08 13:47:44
以前我也这样,平时多吃大骨,等到韧带部太痛的时候要经常性作回复练习,这样才能好,一直休息好不了,而且以后运动不能过量,不然很容易复发.
钙质比较多的食品,还有就是多喝一些含醋比较多的。
没有什么特别的东西,重在医学治疗和 休息。
多热敷。
不可以喝碳酸饮料
吃哪补哪~!
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以前我也这样,平时多吃大骨,等到韧带部太痛的时候要经常性作回复练习,这样才能好,一直休息好不了,而且以后运动不能过量,不然很容易复发.
钙质比较多的食品,还有就是多喝一些含醋比较多的。
没有什么特别的东西,重在医学治疗和 休息。
多热敷。
不可以喝碳酸饮料
吃哪补哪~!