心脏 睡眠 牙齿

来源：百度知道 编辑：UC知道 时间：2024/06/15 23:46:22
最近一直没睡好 不是自身原因 而是外在原因 很郁闷 所以心情也不好
每次睡着了 因为这个外在原因导致睡到一半被弄醒 然后就无法睡着 当然也是因为这个外在原因 这个姑且不说
现在的问题是 我发现因为这个外在原因 让我每次睡觉的时候有时会感到心脏跳拍（不知道用什么词来形容比较好） 反正就是跳动不算正常就对了
然后昨天发现 左边鼻孔里 用食指伸进去 大概就第一个关节的一半那种深度 往下按 会有轻微的酸酸的感觉 同时也感到对应下方门牙这块 牙根有些酸酸的 对了 本人没有蛀牙
我知道牙和心脏的好坏是有些关系的
不知道这个情况属于怎么样呢

我个人同时觉得是 也因为最近睡眠质量不好 其实我睡眠质量一直都很好 雷打不动的那种 哎 所以导致身体免疫力下降 从而细菌侵入 就这么得了不知道什么名称的皮肤症 听说是藓 这个也不去多管了 就是想问下 会不会有这个可能

医生是起打补丁的作用！它只治表不治本。医生回答是从教科书上来的。人的健康是靠自身的免疫力，最主要是靠自己养的，注意休息，人不是铁打的，你亏待它，它就会马上反应出来！人好比一部机器，要注意经常保养，不然会生毛病的，老中医说人要靠养的，长寿的人都是很有规律的，你每天要有八个小时的睡眠！保证一日三餐吃好，每天吃10个品种的食物，比如八宝饭就有八种，2个水果，一个小时的锻炼，你说的不是很大的问题，不放心去医院做一个详细的检查，以后只要注意就好了，我建议你以后去学打太极拳，太极拳是很养身的，对心肺功能有很大的好处，还有要注意节欲。这很重要，祝你身体健康，好运连连！！

应该有点感冒吧。首先要保持一贯良好的心情。还有就是 补一下钙和蛋白质，增加身体免疫力。早上早点起床出去锻炼一下出汗，即可保持心情又可增加体质。