你是如何认识辽、宋、西夏、金的 政权并立时期各民族之间的关系的

辽宋夏金时期的民族关系：①民族政权的地位和民族关系：我国是个多民族的国家，汉族政权和少数民族政权的历史地位平等，都为中华也是民族融合的主要方式。
②对民族之间战争的评价：无侵略和反侵略之分，有正义和非正义之分，凡是反抗民族压迫和掠夺的战争是正义的，凡是意在掠夺别的民族的土地和人口，实行民族压迫的战争是非正义的。战争有进步性和落后性之分，少数民族政权的南下破坏中原地区先进的生产方式是落后的，战争是统治阶级意志的体现。
③汉族政权与少数民族政权的议和：对汉族政权来说，接受了屈辱的条件，给人民带来了沉重的负担，但议和本身是民族友好和睦的表现，议和之后，双方减少了战争，为经济的发展提供了有利的环境，客观上有利于经济的发展。
④汉族与少数民族的融合：历史上的少数民族在征服中原汉族统治者的过程中，都较多地吸收了中原先进的政治制度和文化内容，辽和西夏也不例外，它们都不同程度地实行过“藩汉分治”的制度，即对本民族和汉人实行不同的统治制度，有利于促进民族融合。

简单的来说的话，既有斗争，也有融合。
宋朝和三个少数民族政权，都是对立的。彼此之间存在着土地等政治和经济利益的争斗。为了争夺对肥沃土地、大量劳动力的占有和统治权力，以及对中原地区的统治权力，他们彼此之间存在着争斗。
而在争斗的过程中，也是我国民族大融合的过程。少数民族被中原先进的文化所吸引，纷纷仿效和采用中原的文化，经济，政治制度，中原地区对少数民族地区是一种同化作用。虽然彼此之间存在着对立的一面，但是民间之间的经济，文化往来还是频繁的。各民族之间的交流，也就促进了中原和少数民族的大融合。

蒙古人应该会知道啊

有斗争也有融合，都是为了扩张势力和劫掠才去斗争的，是中华兄弟民族的内部战争，并不是侵略。最终各个民族都走向融合（趋向汗化）。