关于青少年身高问题 叔叔阿姨们 帮帮我

来源：百度知道 编辑：UC知道 时间：2024/06/18 04:17:40
我很快就17了 是男孩 可是身高只有一米六都还差一点点 这样的我在大街上走着显得特别的不起眼 于是自卑随之而来 我觉得同龄的男生还是女生都大多长好高嘞 可是我也可能有遗传的因素吧 因为我父母亲都不是高个子 可是 我还是真的狠想长高啊 请各位叔叔阿姨 还是大哥大姐们 帮帮我 帮我出些注意吧（这些是我的一些条件： 我每天都工作 是网上上班的那种 所以10小时以上对着电脑 几乎没有运动 可是我也不会长胖<因为很多时候都是半夜三点后睡觉 下午十二点后起床 然后每天吃两顿饭 这样子我觉得肯定是会对长高有影像啦 可是 我不知道有没有一种方法就是可以靠吃什么东西 可不是药品哦 比如什么食材之类的 能够有效>） 谢谢各位了 在此
如果朋友有时间的话 能根据我的作息时间帮我弄个表么？？ 本人狠懒、 谢谢了 如果带表传上来的话 25分！

正处在身体发育的最好时期，如果营养充足再加上适量运动的话，你还是可以再长高一些的。当年的“小日本”现在都比中国人高了呀,关键就是改善了营养。

身高基本上就是由骨骼组织生长发育的程度来决定的。因此，如何补充补充骨骼组织的营养也许是更重要的了。 在人体骨骼组织里，除了钙占30% 磷16%以外(两者就几乎占50%），剩下的就几乎是骨胶原蛋白了和水分了。 所以补充钙磷和骨胶原才能有效的促进骨骼组织的生长发育！ 单纯的补钙并没有什么意义。尽管有人说，现在的饮食中含磷不低，似乎不会出现磷元素缺乏的问题。但是我认为，在植物中的磷几乎都是以植酸磷的形式存在，而人体中也缺乏植酸酶来进行分解，所以人体的吸收利用程度并不高。

喝骨头汤不错，可以熬出一些骨胶原，惟其钙磷溶出并不多。如果有条件能够将骨头磨成细粉服用最好。

平时多注意营养
牛奶啊排骨啊什么的
不要做负重性的运动
有句老话叫做“二十三，猛一窜。”
还是很嚣张的

快17了，那你已经过了发育期了，也就是骨骺线闭合了，这样就不会自然生长了，除非断骨手术。可能是遗传的，也可能你早熟，现在的孩子都早熟，心态最重要，只要有真本事，个子矮不是缺陷。

那你直到成年的身高也就刚好160

长不了了

遗传因素很重要，其次就得看是否早熟，早熟就长不高了

或许可以到遗传拍个片子看看骨龄

不长了

如果不信的话，可以去医院拍个片子测骨龄

一般骨龄大于实际年龄就长不了了

骨龄小于实际年龄的话，还有长高希望

牛奶!