坐车引起头晕头疼怎么办??

来源：百度知道 编辑：UC知道 时间：2024/06/07 06:05:32
我女友不会坐车...每次都晕车...晕车后老是引起头晕..头疼..
吃什么就吐什么....整个人都疲惫的不得了...吃什么可以处头晕好些...

最好是有什么办法能让她适应坐车??

1、常晕车者在乘车前可服乘晕宁，成人每次25毫克，以防晕车反应。

2、乘车前进食不过饱或过饥。

3、乘车前不宜过劳，前夜睡眠要好。

4、可坐汽车的前部，以减轻颠簸，打开车窗使通气良好，并将头稍后仰靠在固定位置上，闭目，以减轻头部震动和眼睛视物飞逝而引起头晕加重。

5、呕吐时可服吗丁啉或胃复安等。
6、平时应加强锻炼，增强体质，尤其在抗头晕上要下功夫，如多做转头、原地旋转、翻滚等运动，通过这些运动使晕车得到缓解。