怎样培养一个女人的气质．休养？

气质是体现一个人的外在的高贵和内在的修养，通过言语的谈吐和走路、做事、思考一系列体现的，长相是天生的，但气质是可以锻炼出来的，平时要多多注意自己的形象，言语谈吐间要随和，不口出恶语，说出来的话要经过大脑思考，要说的有水准。外在方面，最基本的就是走路的时候抬头挺胸，要给人一种很高贵的感觉，当然不是说让大家装什么，只是最基本的就是不能驼背。为什么很多人都说学舞蹈的人都比较有气质，是因为舞蹈演员每天都要训练，训练的目的就是为了将身体线条拉长，哈腰塌背这种动作是不可能出现的。

多看书 ，多思考 ， 或者学一些舞蹈，心要大度

环境，服装，书籍，在这三种里面能得到