我二十二，一直两三天才一大便，脸上有痘七八年了，这两年脸上常跳白庖为此一直没找女友，经常上火，急啊

多吃水果，比如香蕉，其他生吃黄瓜，小番茄也是很好的！

人正常应该是1天排泄一次或者多次。
你两三天才排泄一次，说明有肠胃病情。
建议去咨询医生。
脸上的逗有可能就是宿便引起的内分泌失调。

解决宿便其实不难，早上要吃早餐，平时一定要多喝水，作息规律，饮食正常，放松一点，应该很快就能改善。脸上有痘，就用洗面奶洗脸，涂些除痘的润肤乳。你不能着急，着急上火都会影响这两个问题的。

吃点降火的药物，三黄片，等等之类
还有就是去买点洗面奶，除痘的东西

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去药店买"排毒养颜胶囊"用量达到每天早上能拉就可.