求助“长个餐”

中医讲“肾主骨”，母亲肾脏不好的人，生的孩子个头要小些。先天不足可以后天弥补。让孩子的饮食保证营养均衡，对人体每天该得到的七大营养素尽量补充均衡，不偏食，加强锻炼。不要相信某一种东西会让孩子长个。只有营养均衡，身体健康，骨骼发达，就会长得快。当然了，遗传因素也要考虑呀