佛教：如何观心？

推荐您看下 元音老人写的《心经抉隐》，我因此书而获大利益，所以推荐，阿弥陀佛！

一切有为法,
如梦幻泡影,
如露亦如电,
应作如是观.

无念无想，本来无心，以天地造化为心，观宇宙苍生如灭

心念处：
当我们感受到外境时，心在作用，这个知觉的心，我们要知道；但是我们往往会在知觉的心上加入贪、瞋、痴等种种烦恼，我们也要觉知；乃至这个心念是否专注在禅定或散乱等，我们也都要念念觉知这个心识所在之处。
比如在静坐时，突然听到声音，耳识在作用，耳朵在感受。我们要观察到心在耳朵作用，然后又跑到头脑中想，我们要觉知它。这样的慢慢观察就会发现：原来我们的心念在六根（眼、耳、鼻、舌、身、意）中跑来跑去，很快地生灭。佛陀说世间上生灭最神速的是我们的心念，最容易观察到无常，所以在四念处中佛陀教导我们观心无常！

http://baike.baidu.com/view/39785.htm 四念处

不知道。你可以看看唯识宗的东西。

观心与观照,内视的含义差不多.
如心经"观自在菩萨,行深般若波罗密多时,照见五蕴皆空...."在观心的同时,也在降伏自己的"心.
如何降伏其心,应无所住而生其心...........<金刚经>
其理论及效果和道家的调心{气功}很相似.用中医的观点,就是{精神内守,病安从来.}...达到这种状态,佛家认为外邪{魔}就不可侵犯.
想学如何观心,建议多学习心经...........心经就是佛家修炼的心法..........