在佛教和道教之间该选择哪个？

对两教多了解学习。

皈依佛教之后还是可以参学其他教派。非常自由。

我是信仰佛教的。给你介绍一下我的认识，供你参考。

佛教最吸引我的就是那深广无边的智慧，以及他们的慈悲救度。佛法真实不虚。修证真实不虚。

佛教是教育，我跟随佛陀教诲修正身口意三业的行为。让自己有修养。
吃素以后得到身体健康 放生助人让我心情愉快。戒杀之后才真正体会佛菩萨对一切众生的慈悲，也学会爱护一切众生。

因果是佛教中一个最重要的内容，以前总是觉得生活对自己的不公，学习佛法之后，了解因果，才知自作自受，于是改变自己的行为，做事以前能够想到果报，给自己避免了许多不必要的磨难。

最受益的是佛法。佛法是智慧之学。深入经藏 智慧如海。
佛法是宇宙人生的真相。让我眼界开阔，尤其是修心，更是受益无穷。
了解真心本性，从而不再执着虚幻的物象，给自己的一个快乐的人生。

佛教是佛陀至善圆满的教育。

http://hi.baidu.com/%C4%BE%D2%EF/blog/item/0484fadd9ede98325882dd2c.html 网络上的佛教资源 供你学习了解

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南无阿弥陀佛

道教是中国土生土长的宗教，是历史最古老的宗教。道教的宗旨是仙道贵生，无量度人。
其实这个信仰问题不用选择啊，你可以佛道双修啊。你可以经常到佛教，道教的地方参访啊。两个宗教都是导人向善的。不管信仰什么宗教，你都要学会修德，行善。你可以多看看两个宗教的经典。这个多说也没用，呵呵。我是正一派的道士。

福生无量天尊

我建议选择道教，因为道教尊崇自然，相信人与天地是和谐一体的。
其次，道教崇尚清净自然，相信求道者自然与道有缘，不强迫信徒