随变我已经不是第一次了，但为什么还每次都紧张和疼痛？

前戏很重要，干干的就进去，当然会有点疼。还有房事，中医讲求全身心的都进入状态才可以开始做。

对方是新手 没技术

要克服心理障碍，同时让对方不要急…调情很重要。配合默契点…

我会让你不紧张，不痛的.