我还能长高吗。???? 100分.!!!!

如果是看你爸妈的身高 你可能不能长到180
但是 有些人 就是跟父母的身高没关系 不遗传她父母
而且 有的人早长 有的人晚长 都不一样的 我身边有好多这样的例子

生活习惯良好 营养均衡 爱运动 肯定是对长高有帮助的
而且 即使长不高多少
养成了这样的习惯 看起来自然和以前不一样
人看起来有精神 阳光 看起来也比生活萎靡的看着高哦

你现在正是发育后期的时候，要加强身体锻炼，经常锻炼身体就能促进骨骼的发育。比如跑步，打篮球，打羽毛球，游泳，跳绳等都能辅助你增高。再把营养跟的上，多吃些含钙高的食品，比如喝骨头汤等，在戒掉一些不良的习惯。相信你一定会超过170的，但是长到180的可能性极小。因为你父亲的身高是164，遗传的因素也很大啊！

希望总是给有准备的人的，不试你怎么知道呢，所以你从现在开始就努力吧，会有希望的，保证睡眠8小时，保证营养如多吃海产品对长高有利，多参加体育锻炼如跑步、游泳、登山、跳绳、单杠和在单杠上倒挂等等，养成良好生活习惯，加油，祝你成功和好运！

绝对禁止频繁手淫，一个星期2次最多。手淫不仅会导致大量流失蛋白质，而且如果你沉溺其中，肾上腺素会大量分泌，而脑垂体的生长激素就会受到影响，且手淫会导致分泌性激素，而性激素是促进骨骺线闭合的原因！（有科学依据，非本人胡言。）
多跳高，跑步，打篮球（增加腿长）和仰卧起坐（身长），最好不要踢足球和做俯卧撑，晒晒太阳吧！
最好到医院检查骨骺线是否闭合。

遗传决定了90% ，你父母都不高，你也不会太高的。能 173就不错了。
而且你习惯不好。生活不规律。

在我看来 你应该用一个平和的心态去看待这个事情 应该想一下长高和长不高能有什么本质的差别 长高的你也一样是你 有很多的名人也一样不高 比如说曾志伟 再比如潘长江 那些人不是也很成功吗 你的个头是一个外界的因素 那些真正决定你人生的是你的内因 不是吗 我只是想说你不应该把每一天的时间都浪费在长个 上 而是应该做一些有意义的事情

至于你能不能长高 我给你几个建议 像你所说的每天做做运动什么的这些都挺好的 还有就是应该吃一些钙片 安利的