如何达到自己的心态平衡？

其实你不妨仔细的想一想 人生在世几十年 想那些只会增加自己的负担 生活的路是自己走自己的 谁也不能代替谁来走 有的时候 我们不妨和自己的过去比较一下 而不是和别人 比较 那些相对于自己的进步才是真正的进步 如果每个人都想着别人的好与不好 那 这个社会是不是很可怕 难道你的朋友生活的不好你会高兴吗 我想不会吧 每个人都不会 我们应该高兴 看到朋友生活的那样好 是不 每一天要有一个快乐的心态 这样才能积极的面对生活 身体的好坏和心情有着很大的关系 不要整天把自己笼罩在郁闷的笼子里 时常呼吸一下快乐的空气把 那才是我们真正应该拥有的哦 加油 生活其实相当的美好啦 就看我们怎样去看待啦 相信看完了我的留言你就会快乐的 因为我很快乐 我想把我的快乐传播给你 那你就一定快乐啦 我说话很准的哦

不想别人，想自己!
心理不平衡,是正常人的反应!

佛曰:一切都是虚幻!淡看一切. 正所谓 :日出东海落西山,愁也一天，喜也一天，遇事不钻牛角尖，人也舒坦，心也舒坦

想别人的成功，也可以问问自己，努力了吗？

没有自信？
我觉的是！
我也有过这种经历，但通常是某个时间断，不会长久。
或许是因为某件事，过身边环境影响心情。
可以换个环境试试
个人建议！祝你开心

你只要有健康的身体什么都有了。健康才是永久的财富；