C盘还原了文件碎片可以删除吗？

应该可以吧

必须可以！
如果你不需要就可以删，但要知道删了就不能还原到那个时候了，只能重新做还原点。
要是你不需要还原功能，你甚至可以关闭该功能。这样还会为系统分区（一般是C盘）释放出1G左右甚至更多的空间。
前提是你的安全措施过硬，否则出现意外，就可能要重做系统了。

只要你的镜象文件做的好,碎片,垃圾都清理还原时就把以前哪个系统删了

我是删了。