求助，如何让自己走出对灵异恐惧？

就不逃了嘛

我也怕的，我越怕的时候就越想，反正想了半天也不会真有特别的东西会跑出来，特别是晚上一个人的时候，老爱想这些个，不过想着想着就想麻木了，之后就超越了，不怕了，给自己想出来的那些东西烦到睡不着的时候就骂它们，一骂就没影的

不然就看些可以让自己愉快的书和电影，把这些东西忘光光，睡觉之前只想让自己快乐的事，就不害怕了

1 没做亏心事 不怕鬼叫门
2 假设有鬼 那和他们谈谈作朋友如何
3 假设没鬼 那又怕什么
4 增加自己的人生阅历 假设自己遇到困难是的 解决方法
5 感悟生死 如果有机会参加葬礼还是去一下
6 给自己一个信仰
7 佩带一个自己认为可以保护自己的吉祥物或护身符
8 清者自清 面对恐惧 淡化恐惧

为什么你和我一样哈哈比我小一岁。看看心理学的书吧。也看看我的回答。对类似于你这样的回答。

灵异无须有，心态要端正。

不要想那些事，调整自己的心态！