手淫过频导致 腰痛怎么办

来源：百度知道 编辑：UC知道 时间：2024/05/13 19:34:23

解决的办法多的是.....!为什么偏要SY.长期SY对以后的性能力影响很大,如果你以后不想被老破看不起得话,就赶紧戒掉SY.

加强锻炼,坚持SY,练到一种24小时SY不会腰痛的境界```

节制，睡板床。

节制SY，注意休息，适当活动，很快就没事，

这样对身体不好，做点其他事情，分散注意力