怎样跳绳才能不被绊？

来源：百度知道 编辑：UC知道 时间：2024/06/24 16:40:34

NONONO,
绳子不能太长，就是用脚踩着绳子拉直正好到腰部那样子的长度最好
然后跳的时候要有一定的节奏感，不能乱，放轻松点点
试试吧~~

绳子长点呗

一下一下跳~~~~~~~~~~~

多多练习！找对感觉就行了`