怎么学习高效率

首先要有充足的睡眠，要注意上课认真听讲，并不是时刻都高度集中，那样容易消耗脑细胞。要将老师讲的方法性以及理论性问题弄清楚。看书时要是不能集中注意力可以拿个本子放在旁边，边看边背边划效率很高。要时刻保持清醒的大脑学习，累了就要停下来，不要花三小时做一小时的事，要多看些杂志体会深一点，可以静心。吃晚饭后可去快步走可以舒缓压力还可以延长学习时间，记忆力也好些。不管成绩好不好考试一定要有自信。总之要学好玩好吃好睡好，希望能帮到你。

上课认真听讲，不懂就问，提高听课的吸收率，认真做好笔记。下课后认真复习，使用属于自己的独特的学习方法。

其实也是因人而宜的。我是喜欢一个人看书，不喜欢被人打扰的。而有些人是习惯了和别人一起读书，认为可以促进学习。一个人看书地话可以去图书馆，静静地看。 学习累的话，有可能是没睡好，其实晚上还是早点吧。至少也该睡7小时吧。读书累的时候也可以眺望一下四周。做做眼保健操，还可以保护视力，一举二得。

专心对待，劳逸结合，合理安排~