睡前吃蜂蜜香蕉养胃吗？

这样吃 可以有效缓减和质料便秘，润燥。

不养，会加重胃的负担的，建议睡觉前4小时不要吃东西。建议这些东西早上吃，很好的。能

香蕉不是养胃的，蜂蜜倒不错。睡前最好不要吃香蕉，但是喝杯蜂蜜不错，睡得很甜，而且很养颜。