扭伤脚的后期如何处理?

扭伤脚热敷按摩最有效果了，可以配点药泡脚，然后揉，只要小心不要再扭伤，一般都可以彻底治好的，不完全消肿也有可能是你吃的东西的问题，比如海产品就不要吃，还有就是肿的脚最好垫高，

软组织挫伤不同于皮外伤，恢复过程比较长，建议你还是用些活血化瘀的药物外用，如活络油，消肿止痛酊等都有助于消肿的。

可以用你的那种方法.还有可以用活络油.云南白药.如果你扭伤那天站不起来的话(有点钻痛),最好去看看医生