怎么克服自己的邪恶念头和爱钻牛角尖的念头

来源：百度知道 编辑：UC知道 时间：2024/06/04 11:47:06
这几天不知道怎么了，我刚参加工作（干的是测量），整天呆在一个小屋里，吧我给闷坏了，而且还是在农村，又没什么地方可去，脑子里总爱想些无聊的东西，想些邪恶的念头，心里竟然还ma父母和我身边的亲人，想什么sao bi+亲人的名字，和还ma自己的朋友，想什么si B+朋友的名字，我真是郁闷的要名，我怎么想这些东西，他们可是我的亲人和朋友啊，就是不认识，也不能这么想啊，我以前可不是这样啊，是不是由于上次我的一个异性朋友把我QQ拉黑我受刺激了啊，请各位救救我吧，给我点警示语，ma我也行，给点指点迷津的途径吧，我怎么才能永远的忘记这些想法。。。我想回到从前。。我才20岁。...

很正常~~~~ 就是圣人难免也会有杂念 哈!先给自己一段时间去骂吧 还有把你想骂的人通过委婉的方式告诉被你骂的人 要自己当面说出来 ~~ 再过段时间 骂的念头会减少的~~ 没什么的

想说什么。 全部写在纸上。
发泄一下。
把纸烧掉。 就好了。

你可以去外面冷静一会调整心态。
也可以想说什么。 全部写在纸上。
发泄一下。
把纸烧掉。 就好了。

很正常啊！你可以把注意里放在你喜欢的事情上，比如打篮球或是其他什么的,
久而久之，就不会有心思去想这些了。