有没有可以瘦腿的方法？

跑步，双腿跳，鸭步，等等

我也想有美腿..
可是俺妈说.
我这小肥腿是天生的..
瘦不下来.
别做太多运动,不然肥肉就变成肌肉了,到时候就真的无力回天啦
连唯一肉肉的手感都米了..

试试练下芭蕾的站姿,我是学芭蕾的,最受益的就是腿了!还可以多赤脚抬起脚跟用前脚掌踮脚走.药店有卖雷公根,常服可瘦腿.

瑜伽，