一年四季都怕冷怎么办

来源：百度知道 编辑：UC知道 时间：2024/06/18 03:30:56
早上最怕,不管冬夏,早上醒来都觉得冷,天天都赖床,随时都想睡
经常坐着也会觉得冷
夏天除了做运动,别的时候再热也不怎么出汗
另外:我一年四季都是用冷水,洗脸,洗澡,洗脚等等.
冬天不能用热水,不然会长冻疮.

我的症状与你类似，就是寒性体质，天生的（当然后天也没保养好）。可以采取些措施：

1、打通经络，可以通过刮痧、按摩、温灸、敲打经络、经络刷梳理等方式；

2、泡膝下浴。买那种膝下浴器或买一个大而深的木桶，泡脚到膝盖，如果20分钟内上身后背没有微汗，说明你体内寒气太重，可以考虑用活血通经的中药放在浴桶里浸泡；

3、如果气血充足了，你可以考虑每周固定1-2次慢跑，30-40分钟，速度7.7(跑步机)，以散寒气；

你先试一试，肯定有效果

心肾阳虚~

有可能是甲状腺功能低下，到医院查个甲状腺功能看看。

那你该去医院看看了，这个症状挺与众不同的。
虽然我一年四季除了夏天以外都会怕冷，但是你这症状还是看看比较好。