我好像有暴食症,不管就很想吃东西,自己控制不住。现在身高167,体重156

来源:百度知道 编辑:UC知道 时间:2024/06/14 19:50:21
我想了很多的方法,但是不吃东西的话我就心慌,什么事都没心思做。从高三就开始这样,我现在大三。每次吃东西都要吃到想吐才罢手。我还是一个学生,所以去做心理咨询的话花费太大了.

自控能力太差,胃消化过好,建议自己克制一下,用别的事情吸引注意力,别老想着吃,有吃的钱,不如找医生看看,至少检查一下,看看什么原因,如果没什么大事就别吃药,也花不了几个钱,有事的话没钱也得治疗!

你可以少吃一点啊,一次少一点时间长了就行了,你一定行,心理发慌你就看书听音乐.还要坚持段练身体,这样才能把身上的膘减下去.

找点事情做就好了,最好是感兴趣的,让脑袋和手都停不下来就没心思想那些了。

心理问题吧