每天八杯水，真的正确吗？

来源：百度知道 编辑：UC知道 时间：2024/06/20 12:27:26
每天八杯水，真的正确、健康吗？

在一个电台节目中听的说每天喝8杯水没什么科学依据我觉得水喝得适量就行了

八杯水,每杯250毫升,约4斤,不易超量,否则对人体不利.

人每天需求1升的水,多喝一点也没事,别喝撑了

因人而异。。。。。并不是每个人都会这样认为