我有多想症吗?

来源：百度知道 编辑：UC知道 时间：2024/06/03 23:06:39
我现在经常很痛苦，也很烦恼。希望你们能帮我解答一下。我也不知怎么去表述我的情况，我想用一些实例来说一下吧。
我是一个很在意自己在人家心目中地位的，尤其是在领导人的心目中。有时跟领导在一起，说话时，如果某些方面好象感觉说的不好的话，会经常性的去想领导会怎么想，是不是会对我有意见了，是不是我不应该这样说，那他对我有意见了，我怎么办呢？……我会一直环绕这些问题，不停的想，不停的想，有时会想得把自己弄的很郁闷很郁闷。 我也知道，我没必要这么去想，可是我就是控制不住自己，去想很多无关的事（一般是自己做的不好，可能会得罪其他人的事）想得烦时，我会狠狠的打一下自己，我真的很痛苦，我觉得真的没必要这样去想，人生应该活得自在一点。可是我就是要想。
由于白天一有空，我就无思乱想，所以晚上睡眠十分的不好，老是做梦，经常做梦，有时还在思考白天的事情。弄得早上起来，有没精神，人老是很疲劳！

朋友们，是不是我真有毛病了，是不是要吃些什么药会好一些呢？

没有什么多想症不多想症的！！！
这只是由于你不自信还有就是你对于名利，看得太重太重了！！而这一切让你近乎冲昏了头脑！！
你应该去尽量让自己静下来。
静，是的，这是个很重要很有效的方法。更是一种养生之道！！
比方说，你可以在练练字，特别是书法，中国书法富含哲学之道，练久了你自会发现！不必一下子写太多字，你就只写一个“静”字也好！！！
再者，还可以去读诗。推荐一本《泰戈尔诗选》。泰戈尔极其充满爱充满哲理的诗句能润洁城市人混杂的心灵的。
还有，把每天生活都安排满！比方说，什么时间该做什么样的事。自己安排好！安排了就要去执行。这样你会发现自己过得很充实，不会成天乱想！！！

如果有兴趣的话，可以去练练一些强身健体的气功。其实简单点呢，就是吐纳法。再简单一点呢，就是调整自己的呼吸，达到一种放松身心的境界。

你要心态调整好，名利富贵，都得随缘。一些东西，存在的就是合理的。没什么大不了的。

最后，附上一句祝福。加油！！！