去斑斑斑

来源：百度知道 编辑：UC知道 时间：2024/05/29 12:56:36
15岁耶！长了好几年了！一直想去掉没办法！
推荐好办法！手术也可以不过要不伤皮肤的！
有好回答我会追加分数！

宝贝，你年纪那么小，不建议你手术啦，特别是斑，斑是长在皮肤底层的，有根的，只能淡化，不能祛除啦，注意一下以下的事项，会有所改善的。
少吃尽量不吃含有黑色素的食物，例如咖啡、巧克力之类的
白天不要吃感光食物，例如香菜、芹菜之类的（要吃可以晚上少吃）
多吃些含有维生素的水果和蔬菜
多吃些含有蛋白质的食物
每天晚上十点到三点是皮肤休息的最好时段，要保证睡眠（尽管很难做到）
每天都要搽隔离霜
多喝水，促进新陈代谢

我脸上就有斑，这些都是美容师和我说的,除了晚上不熬夜我做不到以外，其他的都能，希望你都能做到，加油！

多吃水果
好好休息！

可以用一些天然配方的产品