为什么打篮球时投篮力气很大 但平常和人接触时如扳手腕力气很小

投篮是一个从脚到腿到腰腹,最后到手的小臂,从手腕抖腕动作出手的结合.你如果腕力不大,投篮力气大只是说明了你腿用力了,然后不是用手腕出手抖腕投篮的,而是用小臂,甚至是用大臂,这样投篮弧线比较差,和砸板差不多,命中率一般抖不会太高,而且会影响你身体的协调性.平时多练练腕力,比如哑铃等,然后学习比较正规的投篮动作,篮球才能打好,记住,最后出手一定是手腕抖腕,手指拨动球出手的.

篮球和扳手腕是两码事
篮球是身体素质和技巧问题 投篮不是要活用膝盖吗？投篮是膝盖到腰再到手腕的 扳手腕是坐定的 靠整条手臂和胸肌的

篮球是用全身的力气来打的 那个只是用手 篮球激发你的动力知道不啊

篮球和扳手腕是两码事