这是脑缺氧还是心脏供血不足？要怎么办？

来源：百度知道编辑：UC知道时间：2024/05/21 04:37:22

坐久了站起来眼前会黑一下（不很严重）
还有耐力跑总是比别人难，跑完后头晕时间比别人长

这些算是脑缺氧还是心脏供血不足？又要怎么锻炼才能改善呢？
马上中考了，要是脑缺氧对学习影响很大，而且平时不会很有空的。
希望能有比较好的锻炼方案..
告诉我是什么问题以后麻烦说明怎么补救呵..

这肯定是心脏的问题！
平时多吃一些动物的心脏啊。因为本人也有类似的情况，家人就经常弄一些猪心啊，之类的东西给俺吃下！感觉好好噢
平时也应该多多锻炼！！比如跑步！这算个很好的办法！！

应该是脑供血不足。

贫血吗？加强营养逐渐增加运动量力而行循序渐进

平时你太少锻炼了。。。