求！！！有什么方法可以防止睡觉，打瞌睡

来源：百度知道编辑：UC知道时间：2024/05/07 09:18:40

我天天晚上8点多睡觉，早晨六点多醒。但为什么上课时还总是能睡着觉，不管是什么季节。用喝咖啡方法抵制也不管用，有什么超级管用的好方法！！

中午午睡也很关键，起着承前启后的作用，最好能睡45分钟左右。早餐尽量少吃太油腻的东西，这样会促进睡眠。上课的时候尽量提高注意力。实在还是很困的话，就短睡几分钟，然后揉揉太阳穴，效果应该会很好

右手虎口处有一个穴位用指甲轻掐一下就能很提神

是你学习没压力吧，多健身

听说过“悬梁刺骨”的故事么？
下次上学的时候带个消过毒的针去，在打瞌睡的时候来一下，保证有效果。
我以前打瞌睡的时候，舍不得朝自己下狠手，就事先跟我同桌说好，我要是打瞌睡，他就用力掐我的大腿…也蛮灵的，你也可以试试…