吃饱了撑着怎么办

从一楼窗户跳出去，进屋然后再跳出去，反复蹾10-20次，然后上厕所，10分钟以后就好了。

吐出去

这时候千万别饮水，会更胀。可以顺时针轻揉肚子，能住消化

活动活动

我以前在家吃多了也这样，边散步边揉腹了，千万不敢坐着或躺着，否则会胖胖啊

喝醋！